Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A

Физическая нагрузка и сбалансированное питание помогут в профилактике остеопороза у детей


13.08.2024

До 2000 г. диагноз остеопороза крайне редко ставился детям. Считалось, что заболевание манифестирует после 35 лет, а в детском возрасте встречается лишь его первичная форма.

В настоящее время нарушение остеогенеза и снижение минеральной плотности костной ткани (МПК) у детей находятся в фокусе внимания педиатров и эндокринологов всего мира.

По разным данным 38–43% российских детей в возрасте 5–18 лет имеют нарушения МПК. Остеопороз диагностирован у 10–11% подростков 14–15 лет и у 5–6% подростков 17–18 лет.

В группу риска по развитию остеопороза входят:

  • недоношенные;
  • дети, имеющие ЗВУР (задержка внутриутробного развития) в анамнезе;
  • дети, перенесшие рахит;
  • дети с некоторой эндокринной и соматической патологией, приводящей к нарушению процессов всасывания;
  • маловесные дети;
  • дети с низкой физической активностью или испытывающие физические перегрузки;
  • принимающие цитостатики, глюкокортикостероиды, противосудорожные препараты, антациды;
  • дети, в рационе которых недостаточно белка, кальция и витамина D.

Клинически остеопороз проявляется внутритканевым дефицитом кальция, что сопровождается дистрофией ногтей, волос и зубов, парестезией и миалгией, а также снижением минерализации костей с нарушением осанки и темпов роста, болями в крупных суставах и патологическими переломами.

Важно помнить о том, что костная ткань у детей обновляется до 100% в год, а активное формирование пиковой костной массы (до 86%) человека происходит до 14 лет, что определяет прочность скелета в будущем. Эти особенности остеогенеза в детском возрасте делают своевременную диагностику и профилактику остеопороза возможной и необходимой на всех уровнях медицинской помощи: от амбулаторного звена до проектов регионального и федерального значения.

Меры первичной профилактики остеопороза у детей включают:

  • регулярная умеренная физическая нагрузка;
  • достаточная инсоляция;
  • сбалансированное питание, включающее 3 порции молочных продуктов в день;
  • лечение соматической патологии, если таковая имеется;
  • рекомендация приема кальция и витамина D детям из группы риска.

В соответствии с Федеральными клиническими рекомендациями основной задачей профилактики остеопороза у детей является максимальный набор пика костной массы, в том числе посредством приема препаратов кальция в случае, если в рационе питания ребёнка его содержание меньше возрастной потребности.

В игровой форме следует повышать информированность детей о здоровье костной системы и необходимости употребления в пищу достаточного количества кальция.

 

Источник: https://www.provrach.ru/news/8100-osteoporoz-u-detey?erid=LdtCK6Fec


Возврат к списку

_____________________________________________________________________________________________________

Полезные интернет-ресурсы


такздорово.png
 Портал о здоровом образе жизни Министерства здравоохранения Российской Федерации

medprofural1.png
Свердловский областной центр
медицинской профилактики
gnicpm.JPG
Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины


gerbSO.png
Официальный сайт Министерства здравоохранения Свердловской области


who2.jpg 
Всемирная организация здравоохранения


МИАЦ.png
Единая информационная система здравоохранения Свердловской области